10 điểm quyến rũ của phụ nữ khiến đàn ông dễ xiêu lòng

Cử chỉ cắn nhẹ môi được cho là nét sexy 'chết người' của bạn gái.

Khó chàng trai nào có thể khước từ làn môi đỏ đầy đặn như thế này.

Nam giới đánh giá rất cao những cô gái có làn da đều màu và căng bóng, mịn màng, không nhất thiết phải là da trắng.

Xem thêm: thức ăn bổ não

Mái tóc gọn gàng cũng được đàn ông cho điểm cao hơn là những kiểu tóc bồng bềnh.

Những cô nàng nổi loạn luôn có nét quyến rũ đặc biệt.

Bạn nên đọc: sim nam sinh 1993 viettel gia re

Đại đa số các chàng trai đều thừa nhận rằng, khi nhìn thấy chị em khoác lên người chiếc áo sơ mi của bạn, họ thật khó lòng kiềm chế.

Tự tin cũng được cho là một nét duyên ngầm. Tuy nhiên, các nàng hãy ghi nhớ rằng, phái mạnh có thể đơn giản nhận ra đâu là cô nàng tự tin và đâu là cô gái tự kiêu.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống collagen của mỹ

Cặp giò săn chắc dù không nhất thiết phải quá dài được nam giới đánh giá rất cao.

Hãy trang điểm thật tự nhiên, đó là lời nhắn nhủ của rất nhiều thanh niên tới các chị em. Họ thực sự không có chút cảm tình nào với các cô nàng 'trát' phấn son lên mặt.

Và cuối cùng, hãy luôn cười thật tươi. Nụ cười tươi tắn của mình gái chính là điều khiến các chàng dễ xiêu lòng nhất.

Vienne (theo Bright Side)

Xem thêm tại: điều trị rạn da sau khi sinh

13 cô gái lột xác toàn diện chỉ nhờ mạnh dạn 'xuống tóc'

Với cô nàng có chất tóc xoăn tự nhiên, kiểu đầu bob giúp khuôn mặt trông tươi sáng hơn hẳn.

Tóc pixie cá tính là kiểu cắt cô nàng nào cũng nên thử một lần.

Sau khi cắt phăng đi mái tóc dài, cô gái này trông trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Tham khảo thêm: thuoc tri nguc nho

Kiểu tóc lob hợp với những nàng muốn có sự thay đổi nhẹ nhàng.

Cắt tóc và đảo ngôi, chỉ cần hai thao tác không khó là bạn đã có được hình ảnh hoàn toàn mới mẻ.

'Xuống tóc' luôn là một quyết định khó khăn nhưng bạn chắc chắn sẽ rất ngạc nhiên khi nhìn thấy diện mạo mới của chúng ta.

Đọc thêm: sim số đẹp mobifone giá rẻ

Em gái này trông trẻ hơn cả chục tuổi sau khi hớt tóc.

Tỉa layer, nhuộm màu và thêm một vài lọn xoăn nhẹ để trông thời thượng hơn.

Tham khảo thêm: serum rosanna

Cắt tóc cũng là một cách 'xử lý nhanh gọn' phần đuôi tóc khô, xơ rối.

Khuôn mặt nhỏ nhắn của cô gái này lộ rõ khi để kiểu tóc xoăn rẽ ngôi lệch sâu.

Tươi tắn và cá tính hơn với tóc tém.

Mái tóc mỏng trông dầy dặn hơn hẳn khi được tạo sóng xoăn nhẹ.

Kiểu tóc tém mái dài giúp tạo cảm giác khuôn mặt thon gọn hơn.

Vienne (theo Bright Side)

Xem thêm tại: xoa ran da sau sinh

13 cô gái lột xác toàn diện chỉ nhờ táo bạo 'xuống tóc'

Với cô nàng có chất tóc xoăn tự nhiên, kiểu đầu bob giúp khuôn mặt trông tươi sáng hơn hẳn.

Tóc pixie cá tính là kiểu cắt cô nàng nào cũng nên thử một lần.

Sau khi cắt phăng đi mái tóc dài, cô gái này trông trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Đọc thêm: vien uong nhau thai cuu sheep placenta

Kiểu tóc lob hợp với những nàng muốn có sự thay đổi nhẹ nhàng.

Cắt tóc và đảo ngôi, chỉ cần hai thao tác tiện lợi là bạn đã có được hình ảnh hoàn toàn mới mẻ.

'Xuống tóc' luôn là một quyết định khó khăn nhưng bạn chắc chắn sẽ rất ngạc nhiên khi nhìn thấy diện mạo mới của mình.

Bạn nên đọc: neocell collagen

Cô gái này trông trẻ hơn cả chục tuổi sau khi cắt tóc.

Tỉa layer, nhuộm màu và thêm một vài lọn xoăn nhẹ để trông thời thượng hơn.

Bạn nên đọc: nhau cuu rebirth

Cắt tóc cũng là một cách 'xử lý nhanh gọn' phần đuôi tóc khô, xơ rối.

Khuôn mặt nhỏ nhắn của cô gái này lộ rõ khi để kiểu tóc xoăn rẽ ngôi lệch sâu.

Tươi tắn và cá tính hơn với tóc tém.

Mái tóc mỏng trông dầy dặn hơn hẳn khi được tạo sóng xoăn nhẹ.

Kiểu tóc tém mái dài giúp tạo cảm giác khuôn mặt thon gọn hơn.

Vienne (theo Bright Side)

Xem thêm tại: kem duong trang da mat gia re

9X TP Hồ Chí Minh có vòng eo 57 cm nhờ chăm chỉ tập yoga

 

Không nhịn ăn kham khổ, hạn chế tinh bột và tập yoga từng ngày là 3 bí quyết làm nên sắc đẹp rạng rỡ của Ngân Mona. Những ngày đầu tập người đẹp không gặp khó khăn gì nhiều lắm vì bản thân cô là người chịu đau tốt và cơ địa khá mềm dẻo. Chỉ khoảng 3 tuần đầu tập luyện cơ bị đau nhiều do chưa quen kéo giãn. 

 
 

Vượt qua một tháng đầu làm quen, cơ thể đã thích ứng nên người đẹp say sưa tập luyện và luôn sắp xếp công việc để tập yoga từng ngày. Biện pháp tập luyện của Ngân là cố gắng làm quen cơn đau do các cơ bắp được kéo giãn, hít thở thật sâu khi tập. Sau khoảng 2-3 tuần thì cơ thể sẽ quen dần và những cơn đau sẽ dịu bớt đi rất nhiều, body sẽ biết ơn bạn vì sự tập luyện.

 
 

Sau một năm đầu, Ngân thực hiện các thao tác yoga khó một cách thuần thục bởi thể trạng mềm dẻo và nỗ lực tập chăm chỉ. Người đẹp chia sẻ, tùy thuộc vào cơ địa và sức chịu đựng của từng người nhưng thông thường phải mất trung bình khoảng 1-2 năm để thực hiện các động tác yoga thuần thục. 

Bạn nên đọc: kem duong trang da chong nang han quoc

 
 

Càng luyện tập, Ngân càng say mê yoga. Bộ môn này, người ngoài nhìn vào sẽ thấy chậm và có vẻ "tĩnh" nhưng lại giúp người tập khám phá được nhiều điều tuyệt vời từ sâu trong mình, cảm nhận cơ thể rõ ràng hơn. 

 
 

Người đẹp 9x tập 6 buổi trong tuần, chỉ nghỉ chủ nhật và mỗi buổi tập kéo dài 60 phút.

Tham khảo thêm: thuoc tri nam transino whitening

 
 

Ban đầu, Ngân chọn lựa yoga không vì mục đích giảm mỡ bởi thể hình cô vốn đã cân đối và hiếm khi vượt quá 50 kg. Ngân tập luyện vì tò mò và dần dần bị chinh phục bởi những lợi thế mà bộ môn này mang lại. 

 
 

Yoga giúp người đẹp cải thiện sức bền, cơ thể săn chắc, sự dẻo dai, tránh các bệnh tật về xương và khớp, điều hòa nhịp thở, giảm căng thẳng, khiến tinh thần cô gái trẻ luôn lạc quan. Cô quan niệm, nếu bạn chăm sóc cho cơ thể trẻ khoẻ, dẻo dai từ bên trong thì chắc chắn sẽ được thể hiện qua thần thái rạng rỡ, tươi tắn bên ngoài. 

 
 

Ngân trong một thao tác xoạc ngang. Mỗi buổi tập cô nỗ lực vượt qua chính mình của ngày hôm qua để tiến bộ. 

Đọc thêm: sun vi ca map nhat ban

 
 

Niềm tự hào của Ngân là vòng eo săn chắc, thon gọn 57 cm. Ngân chia sẻ, nếu phái đẹp muốn cải thiện vòng eo thì có thể kết hợp những bài tập yoga thích hợp cho bụng và ăn chế độ nhiều rau xanh sẽ giúp sở hữu vòng hai phẳng đẹp như mong muốn.

 
 

Cân nặng ít biến đổi nhưng vóc dáng Ngân săn chắc, cân đối hơn so với thời gian trước giúp người đẹp luôn tự tin diện bikini. 

 
 

Song song với việc tập yoga đều đặn, Ngân ưu tiên khẩu phần ăn hợp lý: giàu rau củ, trái cây và thịt cá, hạn chế tinh bột giúp body khỏe mạnh và cân đối. Chưa từng trải qua những lần ép cân kham khổ bởi người đẹp tin rằng vẻ đẹp bền vững phải xuất phát từ thói quen sống lành mạnh thay cho giai đoạn ép cân nhất thời. Ngân vốn thích ăn bánh ngọt nên thi thoảng vẫn tự thưởng cho mình vài miếng bánh.

 
 

Sở hữu thân hình đồng hồ cát, chiều cao 1,64 m, cân nặng 45 kg, body săn chắc, không mỡ thừa, Ngân cảm thấy hài lòng với cơ thể hiện tại và quyết tâm gắn bó với yoga để ngoại hình luôn rạng rỡ, khỏe mạnh.  Ngân Mona là người mẫu ảnh tự do đang sống ở TP HCM.

 

Theo VnExpress

Xem thêm tại: tăng trí nhớ mùa thi

Bổ sung vitamin C không đúng cách dễ sinh ra sỏi thận

Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Thủ đô), cho biết vitamin C được chỉ định dùng trong trường hợp bệnh nhiễm trùng, ăn uống thiếu kém, suy dinh dưỡng nặng, thiếu máu (giúp tăng cường hấp thu sắt), ung thư, người bị độc mãn như ngộ độc chì. 

Bổ sung vitamin C theo đường ăn uống là cách tốt nhất. Ảnh: A.D.

Theo ông Dũng, uống cung cấp C hằng ngày suốt thời gian dài có thể dẫn đến thừa vitamin C, làm tăng hấp thu canxi từ ruột, canxi trong máu cao gây sỏi ở trong thận. Nếu phụ thuộc nhiều vào việc bổ sung vitamin, bạn dễ bỏ qua các giải pháp săn sóc sức khỏe khác như tập thể thao, ăn uống đầy đủ chất…

Bạn nên quan tâm: thuốc bổ não dha của nhật

Nên uống vitamin C, không nên dùng đường tiêm. Một số người cho rằng tiêm vitamin C có thể giúp làn da sáng đẹp mà không biết nó có thể gây sốc rất nguy hiểm. Người dân không nên tự ý tiêm vitamin C, cũng không nên uống khi đói vì với liều cao có thể đau dạ dày. 

Tiến sĩ Dũng khuyến cáo thiết yếu có thực đơn ăn đầy đủ cung cấp chất đạm, đường, mỡ, vitamin. Bổ sung vitamin từ món ăn là tốt nhất, có nhiều trong rau quả tươi. Ăn lượng đầy đủ theo khuyến cáo, không cần uống cung cấp thêm, không có bệnh thì không cần uống, nếu không chỉ uống trong thời gian ngắn.

Tham khảo: thuốc làm đẹp da

Ngưỡng vitamin C dùng đảm bảo từng ngày với người lớn là dưới 2 g, trẻ đến tuổi dậy thì dưới 1 g, trẻ dưới 5 tuổi 500 mg. Nhu cầu vitamin C cho mỗi người mỗi ngày 5-100 mg. Với nhu cầu này, mỗi ngày mỗi người chỉ cần ăn nhiều rau quả tươi là đủ. Một số trường hợp bệnh lý cần sử dụng vitamin C liều cao 500-1000 mg hàng ngày và bồi bổ thời gian dài thì phải theo chỉ định của thầy thuốc.

Tham khảo thêm: bio oil chống rạn da

Vitamin C thường có nhiều trong rau quả, song hàm lượng tùy thuộc vào nhiều thành phần, trong đó cơ bản nhất là đất trồng, khí hậu, loại độ chín của rau quả và cách xử lý kèm theo như bảo quản, vận chuyển, phun thuốc trừ sâu... 

Một số thực phẩm giàu vitamin C:

Tên món ăn Hàm lượng vitamin C (mg/%)
Bưởi 95
Cam  40
Chanh  77
Dâu tây  60
Đu đủ chín  54
Rau ngót  185
Rau mùi tàu 177
Rau mùi ta 140
Rau dền đỏ  89
Rau mồng tơi 72

 Phương Trang

Xem thêm tại: giam den nhat ban o tphcm

Hai NTK 'sinh cùng nhau' theo đuổi hình ảnh bạn gái xinh đẹp

Ly Eva (trái) và Hà Minh Phúc không phải chị em ruột nhưng lại có rất nhiều điểm giống nhau. Họ đều sinh ngày 30/5/1985, ngoại hình cũng hao hao, để tóc ngắn, có cùng sở thích về thời trang và gu làm đẹp... Điều này khiến nhiều người coi họ như một cặp sinh đôi thực sự.

Hai cô gái 8X nằm cạnh giường khi được sinh ở bệnh viện, học cùng nhau suốt 12 năm phổ thông và đều tốt nghiệp Học viện Tài chính. Họ là bạn thân, gắn bó với nhau suốt 31 năm qua. Ngay từ nhỏ, cả hai đã nhận ra nhiều điểm giống nhau nên thường mặc đồ đôi để tạo sự kết nối đồng điệu.

Tag: gogobig gia re

Là nhà thiết kế, Ly và Phúc thường tự thực hiện quần áo cho mình. Bên cạnh đó, hiểu được tâm lý cũng như nắm rõ hình dáng đặc trưng của phái đẹp công sở, bộ đôi luôn tâm huyết trong việc tạo ra những bộ cánh thanh lịch, hiện đại, đồng thời che được nhược điểm body hiệu quả, giúp chị em thêm tự tin về bản thân.

Phom váy bút chì quen thuộc trở nên nổi bật, quyến rũ hơn với chi tiết xẻ cổ sâu và cut-out chừng mực bên eo. Trong khi đó, chiếc nơ xinh xắn có thể "ngụy trang" phần nào vùng bụng khi nàng đứng nghiêng.

Tham khảo: thuốc trị mụn bọc hiệu quả nhất

Sắc đen được cặp "sinh cùng nhau" ưu ái sử dụng bởi nét sang trọng đặc trưng và không bao giờ lỗi mốt. Để tránh nhàm chán, họ khéo léo nhấn nhá chất liệu ren họa tiết một cách hài hòa - chìa khóa đem tới vẻ gợi cảm, độc đáo cho phong cách công sở.

Vòng cổ statement màu bạc nổi bật trên nền đen là gợi ý sáng suốt khi nàng chọn lựa phụ kiện mix kèm.

Tham khảo thêm: giúp tăng trí nhớ

Khi muốn cung cấp nét sexy mà vẫn an toàn sự kiêu kỳ, duyên dáng, bạn có thể thử nghiệm xu hướng khoe bra vừa phải, đồng thời tạo cảm giác đôi chân thêm thon dài bằng đường xẻ tinh tế. Lúc này, một chiếc vòng cổ ăn ý sẽ che bớt khoảng hở nhưng lại nhấn mạnh vẻ quyến rũ ý nhị.

Ngoài ra, thiết kế nửa kín nửa hở với bố cục hợp lý sẽ tôn dáng và khiến người mặc trở nên hấp dẫn hơn. Cách pha trộn không sợ mà tài tình giữa chất liệu ren và giả da cũng mang tới trải nghiệm mới mẻ.

Hiện tại, Ly Eva - Hà Minh Phúc là chủ một thương hiệu thời trang có tiếng với chuỗi cửa hàng trải rộng khắp Hà Nội.

Zimi
Photo: Louis Vũ

Theo: thuốc mọc lông mày tại hà nội

3 mẫu tóc nổi bật cho phụ nữ thích 'chơi' màu

Với những bạn gái nữ tính sở hữu mái tóc dài uốn xoăn đuôi nhẹ nhàng, màu ombre nâu - tím chính là gợi ý hữu hiệu để làm mới phong cách, giúp diện mạo thêm ấn tượng mà vẫn đảm bảo hình ảnh dịu dàng.

Phần mái mưa mỏng nhẹ bồi bổ nét trẻ trung, nhí nhảnh cho vẻ ngoài.

Tham khảo thêm: serum te bao goc nhau thai cuu

Trong khi đó, vài dải màu highlight trở thành điểm nhấn thú vị trên nền suối tóc mềm mại.

Nếu muốn rực rỡ và cá tính hơn, chị em có thể thử cách pha trộn sắc xanh và tím hài hòa này.

Đọc thêm: vita white plus gia bao nhieu

Bên cạnh đó, sóng tóc to bồng bềnh không chỉ đem lại vẻ sinh động mà còn khiến các lớp màu thêm huyền ảo.

Nếu bạn có gương mặt tròn và muốn che bớt đặc điểm ấy, mẫu tóc này chính là dành cho bạn.

Đọc thêm: thuốc giúp mọc tóc

Tóc dài duyên dáng còn có thể trở nên nổi bật hơn với gam xanh lá trẻ trung, bắt mắt.

Đừng quên điểm xuyết một vài line màu nếu các nàng muốn thổi làn gió tươi mới cho diện mạo.

Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của chuyên gia tạo mẫu tóc Thắng Phùng. Photo: Trịnh Dũng, Minh Mýt. Make-up: Thanh Mai.

Zimi

Nguồn: sim nam sinh 1989 gia re